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ESOPHRO FORMATION organisait une journée de formation "Sophrologie et sport "pour des sophrologues professionnels à Nantes.

 

PERFOPTIMUM a animé le module de formation:

 

Vous aimez le secteur sportif et souhaitez pratiquer exclusivement ou en majeure partie dans ce secteur d’activité ? Cette spécialisation vous permet d’acquérir les compétences spécifiques en sophrologie liées au domaine sportif mais aussi de bénéficier de l’expérience et du savoir faire de professionnels du sport (coachs, diététiciens, sportifs professionnels, etc.).


Au delà de l’aspect purement sophrologique, l’objectif est de vous enseigner la réalité du sportif dans toutes ses dimensions, de vous permettre de travailler en bonne collaboration avec le staff et d’identifier pleinement les leviers d’action dont vous disposez.


Objectifs :


- Acquérir une méthodologie propre à l’accompagnement sportif.

- Comprendre les contextes et les enjeux des différents sports.

- Comprendre les différences entre les sports collectifs et les sports individuels.

- Savoir travailler en complémentarité avec le staff.


Contenu :


- Apports théoriques en sport (Sport individuel et collectif, les termes propres à chaque discipline, la cohésion d’équipe).

- Echanges sur l’environnement du sportif (Qui ? Place et rôle de chacun ? Complémentarité d’action).

- La préparation mentale du sportif.

- La préparation émotionnelle.

- Apports théoriques et techniques spécifiques sur les conditionnements, la peur de l’échec. 

 

Pour plus d'informations, contactez Didier ROMAIN PERFOPTIMUM


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À PROPOS DE PERFOPTIMUM

Perfoptimum: un coaching personnalisé au service de vos ambitions. Que vous soyez un athlète de haut niveau, un sportif, ou une entreprise: faites tomber vos barrières, repoussez les limites et dépassez vos objectifs grâce à la préparation mentale.