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Entrainer, coacher une somme de décisions faisant suite à de multiples réflexions, échanges, interrogations, choix pour atteindre un objectif de performance.....mais à quel prix ?



Le coaching aujourd'hui est devenu un exercice aussi complexe que le jeu. Le niveau de performance des coachs ne cesse de croitre en parallèle du niveau d'exigence que réclame l'environnement sportif. Comment maintenir un haut niveau de performance ? comment maitriser: la communication, l’intelligence émotionnelle, la prise de décision, la confiance en soi, la gestion de conflits, le management d’un staff, des entretiens individuels, un équilibre de vie….. ????

Toutes ces aptitudes peuvent être innées, c'est-à-dire que le coach les possède dans son bagage psychologique. Cependant, l'entraînement mental régulier peut les développer ultérieurement sans être un tabou.

 



Il est appelé «entraîneur». C'est un travail difficile et il n'y a pas de moyen clair de réussir. On ne peut pas copier un autre gagnant, car il semble y avoir une chimie secrète de la personnalité qui permet à une personne de diriger avec succès, et personne ne sait vraiment ce que c'est. Ceux qui ont réussi et ceux qui ont échoué représentent toutes sortes - jeunes et vieux, inexpérimentés et expérimentés, durs et mous, durs et doux, de bonne humeur et coléreux, fiers et profanes, articulés et inarticulés, même dévoués et décontractés. La plupart sont dévoués, certains plus que d'autres, mais le dévouement seul ne suffit pas. Certains sont plus intelligents que d'autres, mais l'intelligence ne suffit pas. Tous veulent gagner, mais certains veulent gagner plus que d'autres, et vouloir simplement gagner n'est de toute façon pas suffisant. Même gagner ne suffit souvent pas. Les perdants sont presque toujours renvoyés, mais les gagnants sont également renvoyés.

Il est ouvertement jugé publiquement presque chaque jour ou nuit par ceux qui peuvent ou non être qualifiés pour le juger.

L'entraîneur n'a aucun endroit où se cacher. Il ne peut pas simplement abandonner le travail pendant un certain temps ou faire un mauvais travail et supposer que personne ne le remarquera. Il ne peut pas satisfaire tout le monde. Il peut même rarement en satisfaire beaucoup. Rarement peut-il même se satisfaire. S'il gagne une fois, il doit également gagner la prochaine fois.

Ils complotent des victoires, subissent des défaites, subissent des critiques de l'intérieur et de l'extérieur. Ils négligent leurs familles, voyagent sans fin et vivent seuls sous les projecteurs, entourés des autres. Leur profession est peut-être la pire des professions - exagérément exigeante et précaire et pleine de pressions incessantes. Pourquoi le supportent-ils? Pourquoi font-ils cela? Les ayant vus embauchés et salués comme des génies lors de soirées voyantes comme des conférences de presse et les ayant vus tirer avec des phrases tapageuses telles que "fou" ou "incompétent", je me suis interrogé à leur sujet. Les ayant vus exulter dans la victoire et déprimés par la défaite, j'ai sympathisé avec eux. Ayant vu certains brisés par le travail et d'autres en mourir, on est ému de les admirer et d'espérer qu'un jour le monde apprendra à les comprendre.

Préface du livre de Bill Libby, «The Coaches».

 

Si vous souhaitez progresser, découvrir des outils et des techniques qui vont vous permettre d'augmenter votre efficacité tout en préservant votre santé, n'hésitez pas à contacter Perfoptimum (25 ans d'expérience en tant qu'entraineur, accompagne de nombreux entraineurs dans différentes disciplines telles que Basket, Karaté, Athlétisme, Tennis de Table, Gymnastique.....

Pour aller plus loin: Coach




 

 


Les Safety Days , c'est un mois consacré à la Sécurité chez Terrena. Un événement convivial, ludique et collectif qui mobilise tous les collaborateurs à la sécurité.

 

 

En prenant soin de votre corps, de votre tonus musculaire, de votre alimentation, de votre sommeil, vous prenez soin de votre mental, de votre concentration, de votre bien-être et de votre efficacité professionnelle.

 

 

Echanges, mises en pratique d'exercices physiques, PERFOPTIMUM a animé cette intervention à la demande d'Harmonie Mutuelle auprès des salariés de chez TERRENA .

Si vous souhaitez plus d'informations, contactez Didier ROMAIN




L'évolution du Team VRT vers le Pôle Elite Jeune Europe KTM va permettre d'aligner des pilotes sur les Championnats de France , Europe 125 et 250 et Monde MXGP.

 

 

 

Les pilotes: Tom GUYON, Saad SOULIMANI, Thibault MAUPIN, Mike GWERDER et Petar PETROV.

 

Le staff: Mickaël VRIGNON (Manager), Eric BERNARD (Entraineur), Sébastien GODIN (Préparateur physique), Didier ROMAIN (Préparateur mental), les mécaniciens.

 

PERFOPTIMUM s'occupera cette saison 2019-2020 de l'entrainement mental des pilotes.

 

Des entretiens individuels, des tests, des mises en situation à l'entrainement, des analyses vidéo comportementale en compétition...

 

Si vous souhaitez plus de renseignements, contactez Didier ROMAIN PERFOPTIMUM.




David ABGRALL, pilote officiel Oxmoto Beta Motorcycles, a pris l'initiative cette saison, pour améliorer ses performances, de collaborer avec Perfoptimum dans l'entrainement mental.

 

Une saison exceptionnelle:

 

  •   3ème Championnat du Monde Elite E3 

  •  3ème Championnat de France Elite E3 

  •  Vainqueur de la Coupe de France des Régions

  •  Equipe de France Trophée Mondial du 11 au 16/11/19 au Portugal

 

L'enduro vous connaissez ? Une des 3 disciplines de la moto tout terrain avec le Motocross et le Trial.

 

Des épreuves sur 2 ou 3 jours, environs 60 km/jour à travers la terre, le sable, les forêts...entre 2 à 6 épreuves chronométrées chaque journée de jour comme de nuit.

 

Un travail sur la capacité de concentration en situation de fatigue, la prise d'initiative, la confiance en soi et le discours intérieur positif...autant de thèmes travaillés en entretien individuel, sur le terrain à l'entrainement et en compétition..

 

Si vous souhaitez obtenir plus de renseignements, contactez Didier Romain PERFOPTIMUM












Dans les coulisses des stades, on fait la course pour l'utilisation et l'analyse des big data. Le gouvernement veut s'appuyer sur la technologie pour augmenter le nombre de médailles aux JO de Paris en 2024.

 

Je pense que l'intérêt de l'Intelligence Artificielle est de nous réinterroger sur nous mêmes.

 

Faire s'exprimer les athlètes sur leurs ressentis (sensations, émotions..), puis les analyser est une des missions du préparateur mental.

 

Le ressenti permet ainsi au sportif de "piloter" son corps en activité pour plus d’efficacité.

 

A retrouver mon témoignage dans l'article paru dans Les Echos du 10 Septembre 2019 .

Prochainement des photos et des extraits vidéo de la conférence Inside Game Coaching sur ce thème donnée en Mai 2019 à Lausanne.

 

Pour tout renseignement contactez Didier ROMAIN PERFOPTIMUM



 

Saviez-vous que le LION lorsqu'il sort pour chasser échoue 7 à 10 fois avant de réussir à capturer sa proie?  85% de sa vie est un échec

Alors qu'est ce qui fait de lui un ROI?

 

SA PERSEVERANCE



La Cohésion d’équipe permet de rassembler des personnes autour d’un projet fédérateur tourné vers l’avenir, une vision, une énergie, une action, un projet.

 

Une journée cohésion d'équipe placée sous le signe de Koh Lanta, Fort Boyard et des mises en situation pour passer d'un groupe à une équipe.

 

Bonne saison à l'équipe féminine Epine de Chantonnay Basket engagée en Championnat de France Nationale 3 et à son entraineur Bruno Blanchard

 

 Si vous souhaitez plus d'informations pour organiser un évènement autour de la cohésion d'équipe, prenez contact avec Didier ROMAIN PERFOPTIMUM

 







Vous avez décidé cette saison de mettre l’accent sur la cohésion d’équipe ?

Vous souhaitez réussir à créer les conditions idéales pour que chacun adhère aux valeurs de votre équipe ?



N’hésitez plus, prenez contact avec Perfoptimum, une référence dans la préparation mentale et le leadership auprès de nombreuses structures sportives.

 

Vous souhaitez des renseignements complémentaires, prenez contact avec Didier Romain

 

2018-2019

 

Alexandre Ménard, coach RMB Pro B Basket

Finale play off accession, Finale Leaders Cup, 1/2 finale Coupe de France, record d'invincibilité en Pro B cette saison

 

Athletic Club La Roche sur Yon, montée en Nationale 1

 

Ecole Luçonnaise de Karaté, top 5 club français avec 4 médailles de bronze au Championnat de France

 

Charly Hartman, coach ERVB Basket

Champion régional et accession Prénationale

 

Team VRT 3AS: Champion de France motocross, top 5 Championnat d'Europe

 

Bruno Blanchard, coach Epine de Chantonnay, top 5 Nationale 3