C’est quoi la préparation mentale
pour toi ?
La
préparation mentale est un univers dont tout le monde parle mais sur lequel peu
de personnes peuvent vraiment mesurer toute l’ampleur du phénomène. Cela va de
la motivation du joueur, à la transmission des consignes en passant par
l’entraînement à sa propre posture visible mais aussi face aux événements qui
jalonnent la vie d’un entraîneur de haut-niveau au cours de sa carrière comme
au cours d’une rencontre. Afin d’imager au mieux ce concept, c’est aussi se fabriquer
et utiliser des outils qui vont permettre de tirer plus de chacun des acteurs
de la performance (Joueurs, dirigeants, collaborateurs, soi-même).
Comment travailles-tu avec
Perfoptimum ? ca prend quelle forme cet entrainement ?
Je travaille
avec Didier depuis la saison 2015-2016 lorsque j’étais au Mans (en tant
qu’Adjoint puis Entraîneur principal), puis à Rouen en Pro B et maintenant à Boulazac en 2022. L’adaptabilité de Didier est à mettre en
avant. En fonction des urgences ou du planning, nous trouvons toujours un moyen
de collaborer et échanger, que cela soit par mail, téléphone, visio Whatsapp et sur le terrain (entrainement/match)…Et cette
collaboration est très souvent calquée sur mon actualité du moment
(Recrutement, cohésion de groupe, recadrage, gestion du stress…).
Ca t’apporte quoi dans ta pratique
sportive cet entrainement invisible ?
Cet
entraînement invisible m’amène un soutien pour les périodes de doutes, un
renforcement dans les périodes plus favorables mais aussi plus de sérénité dans
ma vie de tous les jours. Cette possibilité de prendre du recul pour parler de
mes « problèmes » à une personne extérieure mais de confiance amène
un regard nouveau, plus neutre et donc plus objectif sur les situations
rencontrées. Sportivement, cela donne plus de profondeur à mes enseignements,
mes interventions mais aussi un plus grand contrôle sur les événements qui font
la vie d’un sportif de haut-niveau.
