Perfoptimum et l'entreprise
Perfoptimum et les sportifs
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Pourtant, j'ai envie de proposer une réflexion inverse. Non pas que je veuille dire qu'il faut tout mettre en oeuvre pour échouer ou que le but de la compétition soit d'échouer. Non. Mais plutôt de réfléchir à l'échec en tant que processus d'apprentissage.
Apprendre à écouter
Les statistiques montrent que des personnes non formées à l’écoute entendent moins de 20 % d’une conversation. La majorité d’entre nous entrent dans cette catégorie. De mauvaises compétences d’écoute provoquent une panne dans le processus de communication. Si un athlète ne parvient jamais à obtenir votre écoute, il s’arrêtera simplement de vous parler.
Les entraîneurs qui ne savent pas être à l’écoute ont souvent davantage de problèmes de discipline ; les athlètes s’arrêtent d'écouter leur entraîneur car lui-même ne les écoute pas. Les athlètes peuvent faire des tentatives radicales d’obtenir votre écoute en adoptant un mauvais comportement ou attitude. Votre réponse aux points de vue et réflexions des athlètes est essentielle lorsque vous les entraîner dans leur sport.
Améliorer vos capacités d’écoute
- Reconnaissez la nécessité d’écouter.
- Concentrez-vous sur l’écoute en accordant toute votre attention à ce qui est dit.
- Recherchez le sens derrière ce qui vous est transmis.
- N’interrompez pas les athlètes lorsqu'ils vous parlent.
- Répondez de manière constructive aux émotions des athlètes.
- Respectez les droits des athlètes à partager leurs points de vue avec vous. Ecoutez leurs craintes, joies, problèmes et succès.
L’entraîneur comme modèle
Chacune de vos actions en tant qu’entraîneur, sur et en dehors du terrain de jeu est une forme non-verbale de communication. L’une des choses les plus importantes que vous communiquez par vos actions est le respect ou le non-respect. La manière dont vous marchez, dont vous approchez les autres, vos gestes ainsi que ce que vous dites et la manière dont vous le dites véhiculent vos attitudes concernant l'esprit sportif. Les athlètes peuvent être extrêmement impressionnables, et ils tiennent leur entraîneur en haute estime. Vos actions peuvent enseigner aux athlètes bien plus que les compétences sportives ou les règles de votre sport.
Quelques réflexions finales sur la communication
- Accentuez les félicitations, encouragements et les récompenses pour favoriser les comportements souhaités.
- La communication positive aide l’athlète à se valoriser en tant que personne, en tant qu’athlète.
- Ayez conscience de l’émotion exprimée dans vos messages aux athlètes.
- Définissez des objectifs réalistes pour les performances athlétiques des athlètes ainsi qu'en ce qui concerne leur comportement émotionnel et social.
- Soyez cohérent.
- Tenez parole.
- Agissez conformément à vos paroles.
Pour plus d'informations, contactez PERFOPTIMUM
Colloque entraineur organisé par le Comité de Vendée Basket Vendée : Présentation de l'association PEPSS
Association Pôle Education Prévention Santé Sport réunissant des professionnels de santé (médecins, kinés, reflexologue, nutritionniste..) des professionnels du sport (préparateur mental, préparateurs physiques, des cadres techniques, des entraineurs, des joueurs, des dirigeants de club...)
L'intégration du travail mental dans l'approche de la performance: le sport, les études, l'entreprise..
PERFOPTIMUM accompagnera encore cette année des sportifs, des entraineurs, des managers d'entreprise et des élèves / étudiants par la préparation mentale !!
Si vous souhaitez des informations, n'hésitez pas à prendre contact avec Didier ROMAIN
L'espace restauration-bar du Village de la Golden Globe Race, le lieu idéal pour y faire de belles rencontres, entre conférences et concerts, et ce fut le cas pour Michel Cavard (RCA La Radio) avec Didier Romain , un préparateur mental .
Un très bon moment d'échanges que l'on vous propose de partager, avec quelques "clefs " que Didier Romain Perfoptimum vous donne pour mieux vivre son quotidien.
Interview à écouter ici
Pour tout renseignement, veuillez contacter Didier ROMAIN, PERFOPTIMUM
La performance pour un pilote de moto cross, c'est la somme de compétences techniques, physiques et mentales.
À l'heure actuelle, on a fait de tel progrès en terme de préparation physique que si l'on veut encore améliorer la performance du pilote, on ne peut que passer par l'optimisation de sa préparation mentale.
La TEAM 3 AS et ses pilotes Valentin TEILLET et Tom GUYON prennent cette orientation avec PERFOPTIMUM
Je pense que les motos seront un jour limitées dans leurs performances, et que la différence se fera maintenant dans le soin apporté à la concentration du pilote, sa relaxation et sa préparation quotidienne.
Vidéos: Tom GUYON, Valentin TEILLET
Pour tout renseignement, contactez Didier ROMAIN, PERFOPTIMUM
La préparation mentale, une des clés de la réussite du Rouen Métropole Basket dans le championnat de PRO B Basket.
La collaboration entre Didier ROMAIN, préparateur mental, et Alexandre MENARD, coach du RMB place l’équipe comme candidate aux Play off et permet une prolongation de 2 saisons
A lire: https://www.rouenmetrobasket.com/Actualite-4110-entretien-avec-alexandre-menard
«je suis également aidé par un coach de la performance depuis 3 ans qui s’appelle Didier Romain qui est devenu maintenant un ami et qui m’aide dans le fait de pouvoir prendre du recul et me donne des méthodes pour appréhender cette vie de groupe. On se rend compte qu’un groupe qui s’apprécie est beaucoup plus fort qu’un groupe qui ne s’apprécie pas, c’est scientifiquement prouvé! »
Moyens utilisés : téléphone, visioconférence, mail, entretiens, présence aux matches, analyse vidéo comportementale…
A l’heure où l’on parle de plus en plus de coaching individuel, joueur(se), coach progressez avec un coach de performance :
Si vous souhaitez des renseignements contactez: Didier ROMAIN
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