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Perfoptimum et les sportifs

 

Maintenir une activité physique régulière = BOUGER afin de préserver sa santé physique et mentale.

 

 

Pourquoi bouger? Comment préparer son corps à l'effort? Points forts / points faibles de mon hygiène de vie? Comment trouver la motivation à bouger?

 

Retrouvez l'intégralité de cette web-conférence du Jeudi 28 Février 2019 ici


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À PROPOS DE PERFOPTIMUM

Perfoptimum: un coaching personnalisé au service de vos ambitions. Que vous soyez un athlète de haut niveau, un sportif, ou une entreprise: faites tomber vos barrières, repoussez les limites et dépassez vos objectifs grâce à la préparation mentale.