Web Conférence Harmonie Mutuelle: Comment améliorer votre santé et bien être grâce à l'activité physique

 

Maintenir une activité physique régulière = BOUGER afin de préserver sa santé physique et mentale.

 

 

Pourquoi bouger? Comment préparer son corps à l'effort? Points forts / points faibles de mon hygiène de vie? Comment trouver la motivation à bouger?

 

Retrouvez l'intégralité de cette web-conférence du Jeudi 28 Février 2019 ici