La préparation mentale est un incontournable pour celui qui veut être performant durablement, les grands champions l'ont compris eux alors engagez vous auprès de Perfoptimum
L'entraînement mental à pour objectif de rapprocher l'être et le faire.
Le problème du mental sera résolu lorsque l'on n'en parlera plus, lorsque l'on ne sera plus qu'un (corps/mental).
Pour moi, la préparation mentale c'est :
Comment dans la problématique individuelle, je vais faire pour réduire l'espace qu'il y a entre la tête et le corps. Faire en sorte que la tête et les jambes ne fassent plus chambre à part. A base d'entretiens, de test et d'alternance entre théorie et pratique, Perfoptimum vous coache mentalement pour atteindre vos objectifs. Inspirez vous de cet article....
Didier ROMAIN, Perfoptimum