La préparation mentale chez Perfoptimum, ça va vous apporter une vraie valeur ajoutée à vos performances
Vous cherchez à atteindre votre Etat Idéal de Performance, à optimiser votre potentiel pour atteindre vos objectifs,
BRAVO !!!!
Mais cela ne dépend-il que de vous ? Quels sont vos freins ?
– La concentration La combativité
– La confiance en soi La cohésion d’équipe
– La gestion du stress La motivation
– Sportifs: confirmés, haut niveau, amateur
– Entraineurs et dirigeants de club sportif
– Managers et dirigeants d’entreprise
« La préparation mentale invite à un voyage à travers la connaissance, la réalisation et le dépassement de soi »Alors si vous souhaitez :
– Valoriser l’estime de soi pour en faire un élément de performance
– Savoir comment appréhender et gérer les conflits
– Savoir motiver ses équipes
– Gérer et prévenir des problèmes spécifiques liés au sport : blessure, reconversion…..
– Réfléchir sur le rôle de l’entraineur moderne
– Anticiper les risques psychosociaux et gérer la pression
– Avoir une communication efficace
« Ce que je vise, pourquoi je veux l’atteindre et comment y arriver »
Je vous accompagne, par la préparation mentale, à devenir autonome pour optimiser vos performances
Des séances d’information sur ce qu’est la préparation mentale et son intérêt sont possibles au sein de votre club pour les sportifs, le staff mais également au sein de votre société, de votre association