Perfoptimum au service du sportif haut niveau pour l'aider à optimiser ses performances


Perfoptimum, conseil en optimisation de la performance, accompagne les sportifs de haut niveau ou confirmés à développer leurs habiletés mentales pour découvrir comment appréhender efficacement les échecs et les succès et apprendre à gérer au mieux les évènements sportifs majeurs enjeu, pression de l’entourage, blocages potentiels, paramètre extérieurs,…..

Pour une préparation sportive complète, quatre aspects indissociables doivent être pris en compte : le physique, la tactique, la technique et le mental (Sellars, 2004).

Optimiser les habiletés mentales :

Concentration

Motivation

Confiance en soi

Gestion du stress

Combativité

Cohésion d’équipe

S’appuyant sur des entretiens, sur la fixation d’objectifs, sur des techniques d’imagerie mentale, de relaxation….

Pour vous, la préparation mentale sera un facteur essentiel de la réussite !


Perfoptimum vous accompagne également dans la reconversion professionnelle


Coaching de carrière : élaboration de projet professionnel, faire des choix professionnels….