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Le mental ça se travaille ? Mais comment ?
En 2016, Alexandre MENARD, head coach Basket au SCM Le Mans me sollicite pour savoir comment travailler sur son mental....après 9 années d'accompagnement voici la consécration en 2025 Champion de France de Pro B et Coach de l'année avec le Boulazac Basket Dordogne
Notre réflexion sur la prépa mentale se poursuit autour de la cohésion de ses équipes et de l'accompagnement individualisé des joueurs à Rouen puis au Boulazac Basket Dordogne
Arrivé en 2022 au BBD, le Président Laurent SERRES ose et affirme l'importance de la dimension mentale au sein du staff du BBD (unique dans le Basket Pro)
C'est 2 finales de Leaders Cup, 1 finale de Play off Championnat de France Pro B 2024, 1 titre de Champion de France de Pro B 2025, 3 joueurs élus dans le Top 5 de la saison, le Coach de l'année 2025, 0 départ 0 arrivée dans l'effectif Champion de France 2025
La dimension mentale intégrée dans le processus de performance nécessite du temps, de l'implication individuelle et collective, de la confiance et la garantie de la confidentialité
Quoi: habiletés mentales, contrôle émotionnel et attentionnel, stratégies d'activation et de récupération physique et mentale, Cohésion et ADN de l'équipe
Comment: des entretiens individuels, séances collectives, observations comportementales en compétition et feed back, échanges staff
Si vous souhaitez en savoir plus, si vous avez un projet autour de la préparation mentale n'hésitez pas à prendre contact avec Perfoptimum
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